跳步转身勾手虚晃勾手突破勾手-END-想学篮球技术吗

  篮球技巧讲授打篮球时,在内线投篮容易被高个中锋封盖或干扰,而使用勾手投篮就很多多少了,勾手会添加投篮的高度和弧度,对方即便是大高个也很难封盖,想NBA里的天钩贾巴尔,他的勾手投篮就到了炉火纯青的境界,得分很是多。下面技巧君连系本人的打球履历说一下勾手投篮攻略。
1.勾手投篮的位置勾手投篮时,位置很主要,因为勾手时眼睛看不见球出手,因而不克不及离篮筐太远,不然会添加投篮难度,降低射中率。比力合适的位置是站在三秒区附近,当然越接近篮筐越好,可操纵回身接近篮筐,如许勾手投篮才会更准。2.单打技巧在内线,利用勾手投篮单打对方,要用肩膀倚着对方,尽量向篮筐处挤,但不要用肘击对方,不然容易形成进攻犯规。当倚着对方到了三秒区后,背对着对方,拍几下球后当即跳起勾手投篮。也就是说,打个时间差,不要和对方一路跳起,不然容易被盖或被干扰投篮,也可虚晃几下再跳起勾手投篮。3.勾手投篮的力度勾手投篮时,力度的控制很主要,因为一般勾手距离篮筐比力近,因而不克不及过分于用力,悄悄的用除大拇指外的四指拨动篮球即可。胳膊尽量罕用力,次要是靠手腕温和的发抖发力,如许勾手投篮不会过劲。4.勾手投篮的体例
勾手投篮一般有勾手打板投篮和间接投篮两种,各有各的劣势。在勾手时该当矫捷使用。勾手打板时要打准篮筐上面摆布两个角,能提高射中率。若是选择间接投篮入框,则要添加球的高度,温和地拨出球,如许球打到篮筐后球蹦蹦跳跳的也会入框。
好了,跟着技巧君一路来赏识一下庄神是若何操练勾手投篮的吧!跳步回身勾手虚晃勾手冲破勾手
-END-
想学篮球手艺吗,想篮球手艺无效的提高吗?
那就关心我吧!
在这里能够完成你的篮球梦
关心者无机会获得精彩篮球大礼包一份
微信公家号:篮球技巧讲授
QQ:2638592508

Related Post

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注